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12/14(木) お食事

〈夕食〉

1. ご飯
2. 海老の天ぷら味噌風味
3. おくらと豚肉の煮浸し
4. もやしとえのきの黒酢和え
5. 粒々マンゴーグルト

573kcal       塩分 1.92g

〈健康倶楽部・夕食〉1. ご飯 2. 海老の天ぷら味噌風味 3. おくらと豚肉の煮浸し 4. もやしとえのきの黒酢和え 5. 粒々マンゴーグルト 573kcal 塩分 1.92g

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