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5/20(火)　お食事

〈夕食〉

1．ご飯
2．鰺の塩焼き　昆布だし仕込み
3．②用の染めおろし
4．里芋の牛そぼろ煮
5．菜の花の酒粕和え
6．やわらかミルク杏仁ソース

熱量541kcal　塩分2.16ｇ

5/8(金)　お食事

〈夕食〉

1．華風炊き込みご飯
2．若竹入り揚げ真薯 山椒あん
3．②用のあん
4．菜の花のしらす炒め
5．カリフラワーの甘酢漬け
6．白桃グルト

熱量586kcal　塩分2.68ｇ

  • 2025.05.09
  • 17:22

4/10(木)　お食事

〈夕食〉

1．ご飯
2．ドライカレー
3．ケールときのこの洋風煮
4．春野菜の盛り合せ　
　　　　蟹のディップソース添え
5．フルーツ

熱量535kcal　塩分2.18ｇ

  • 2025.04.11
  • 17:29

4/2(水)　お食事

〈夕食〉

1．ご飯
2．牛肉の上新粉山椒蒸し
3．手作り豆腐えのきあんかけ
4．里芋と人参の味噌炒め
5．新玉葱と春キャベツの三杯酢

熱量542kcal　塩分2.10ｇ

  • 2025.04.03
  • 13:48

3/27(木)　お食事

〈夕食〉

1．竹の子と牛そぼろの桜ちらし寿司
2．海老とピースの二色真丈
3．昆布と青梗菜の炒り煮
4．さつま芋とレーズンの洋風和え
5．蜂蜜ゆずのとろりんワインデザート

熱量565kcal　塩分2.87ｇ

  • 2025.03.28
  • 17:14

3/24(月)　お食事

〈夕食〉

1．麦とろ（ご飯）
2．麦とろ（とろろ）
3．帆立入り豆腐饅頭　湯葉べっ甲あん山椒風味
4．菜の花とコーンのうま塩炒め
5．人参の辛子酢
6．クランベリージュレと洋梨のデザート

熱量577kcal　塩分2.62ｇ

  • 2025.03.25
  • 15:55

3/17(月)　お食事

〈夕食〉

1．山菜の炊き込みご飯
2．姫鯛の桜道明寺蒸し
3．蕗と鶏肉の酒粕煮
4．蓮根の酢の物
5．紅茶寒天アロエ添え

熱量536kcal　塩分2.76ｇ


  • 2025.03.18
  • 14:08

3/11(火)　お食事

〈夕食〉

1．奈良茶飯
2．牛ヒレのステーキ　薬味醤油
3．青梗菜のしらす炒め
4．ぜんまいと人参の甘酢
5．フルーツ

熱量543kcal　塩分2.09ｇ

  • 2025.03.12
  • 15:33

3/7(金)　お食事

〈夕食〉

1．十六穀ご飯
2．鯖のふきのとう味噌焼き
3．小松菜と豚肉の煮浸し
4．カリフラワーのごま酢
5．梅酒ゼリー

熱量564kcal　塩分1.96ｇ

  • 2025.03.11
  • 17:14

3/5(水)　お食事

〈夕食〉

1．バターライス
2．キャベツと牛挽肉の重ね蒸し　サフラン仕立て
3．ほうれん草とアンチョビのペペロンチーノ風
4．いかと紫玉葱のピクルス
5．バナナグルト

熱量531kcal　塩分2.22ｇ

  • 2025.03.06
  • 15:10
　

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