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11/28(火) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. 豚肉とキャベツの博多風鍋 醤油仕立て
3. ②用の汁
4. おくらのたらこ和え
  /かぶの酢漬け
5. 無花果とレーズンの洋酒煮

553kcal        2.61g



〈翌朝食〉

1. 五穀入りご飯
2. 庄内麩とわかめの味噌汁
3. 赤魚の煮付
4. 小松菜のピリリ漬け
5. フルーツ

440kcal        塩分 2.66g


  • 2023.11.28
  • 12:15

11/27(月)お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. 鶏肉のもろみ焼き
3. 長芋のなめこあんかけ
4. カリフラワーの黒胡麻和え
5. ハニーグルト杏ソース

535kcal       塩分 2.11g


  • 2023.11.27
  • 12:36

11/24(金) お食事

〈夕食〉


1. うどんすき
2. ①用の汁
3. ①用の紅葉おろし
4. ひじきのアーモンド和え
  /牛蒡のさっぱり酢仕立て
5. さつま芋とパインのきんとん

539kcal       塩分  2.91g


  • 2023.11.24
  • 12:21

11/21(火) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. 揚げさわらのチリソースかけ
3. 青梗菜のスープ煮
4. 白菜と木耳の酢の物
5. ブルーベリーグルト

557kcal         塩分2.06g



  • 2023.11.21
  • 11:13

11/20(月) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. トラウトサーモンの塩焼き
3. ②用の染めおろし
4. 高野豆腐と南瓜の炊き合せ
5. 蓮根と昆布の変わり漬け
6. アセロラジュレクリームシロップ

564kcal    塩分 1.85g


  • 2023.11.20
  • 12:28

11/17(金) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. さばの鞍馬焼き
3. 卯の花の牛そぼろ煮
4. おくらの海苔和え
5. 杏仁ミルク

599kcal          塩分 1.89g



  • 2023.11.17
  • 12:15

11/16(木)お食事

〈夕食〉

1. ご飯
2. 豚ヒレのステーキ マッシュルームソース
3. 白菜と春雨のトマト炒め煮
4. 豆乳のフラン仕立てコンソメジュレかけ
5. 洋梨とレーズンの洋酒煮

 557kcal  塩分1.72g

  • 2023.11.16
  • 13:20

11/15(水)お食事

〈夕食〉
1. 茶めし
2. おでん
3. 小松菜の中華風五目炒め
4. あさりと蕗の生姜酢
5. バナナグルト

 540kcal  塩分2.80g




  • 2023.11.15
  • 11:59

11/14(火) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. 牛ヒレの味噌漬け焼き
3. 里芋の黒胡麻煮
4. ずいきと蓮根の酢漬け
5. 蜂蜜レモン寒天

545kcal        塩分1.95g

  • 2023.11.14
  • 11:33

11/13(月) お食事

〈夕食〉


1. ご飯
2. さわらの煮付
3. キャベツと木耳のたらこ炒め
4. 貝柱とブロッコリーの酒粕和え
5. さつま芋シナモン風味

546kcal       塩分 2.10g

  • 2023.11.13
  • 13:01

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