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12/12(火) お食事

〈夕食〉


1. 発芽玄米入りバターピラフ
2. とろ~りチーズと
    サイコロポークのトマト煮込み
3. ケールのアンチョビソテー
4. 大根ピクルス
5. クランベリージュレ林檎ソース

567kcal       塩分 2.16g


〈健康倶楽部・夕食〉1. 発芽玄米入りバターピラフ 2. とろ~りチーズとサイコロポークのトマト煮込み 3. ケールのアンチョビソテー 4. 大根ピクルス 5. クランベリージュレ林檎ソース 567kcal 塩分 2.16g

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